Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả

0
28

Có tới 80% tỷ lệ người trung niên và cao tuổi mắc chứng thoái hóa đốt sống lưng. Con số này vẫn gia tăng mỗi năm và tỷ lệ mắc bệnh ở người trẻ cũng ngày càng lớn. Do đó, nắm bắt được dấu hiệu và nguyên nhân bệnh sẽ là chìa khóa để tìm ra cách chữa thoái hóa cột sống hiệu quả.

Tìm hiểu nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống lưng

Thoái hóa đốt sống lưng là hiện tượng cột sống mất dần các cấu trúc tự nhiên và suy giảm chức năng, thường xuyên gây ra các cơn đau nhức, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, khả năng vận động và lao động của người bệnh. Quá trình thoái hóa đốt xương sống thường xảy ra ở các đốt sống cổ, xương sống lưng.

Bệnh thoái hóa đốt sống lưng thường được biết đến với đặc trưng là lão hóa do tuổi tác. Nhưng ngoài yếu tố lão hóa tự nhiên gây suy giảm chức năng cột sống thì có rất nhiều nguyên nhân làm cột sống bị thoái hóa.

Các nguyên nhân dẫn đến thoái hóa đốt sống lưng:

Do lão hóa tự nhiên

Cơ thể chúng ta lão hóa theo thời gian, bước vào tuổi trung niên, hầu hết các bộ phận đều xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Quá trình này làm xương cột sống bị bào mòn và yếu đi, cột sống dễ bị tổn thương, quá trình tái tạo và phục hồi cũng không còn như trước.

Đặc biệt lượng canxi trong xương không còn dồi dào, dẫn đến loãng xương, yếu xương. Các mỏm xương cọ xát và chèn ép vào dây thần kinh cột sống gây ra các cơn đau nhức tại vùng cột sống thoái hóa.

Do đặc thù công việc:

Các công việc lao động nặng, người bệnh thường xuyên phải khuân vác đồ, cúi gập người để mang vác các vật nặng thường xuyên trong thời gian dài làm các đốt cột sống bị tổn thương.

Ngồi làm việc thường xuyên, ngồi liên tục trong nhiều giờ cũng khiến nhiều người bị chứng thoái hóa đốt sống lưng.

Do các thói quen sinh hoạt xấu:

  • Cúi gập người sai tư thế trong thời gian dài
  • Ngồi làm việc, ngồi học, nằm sai tư thế
  • Đi giày cao gót thường xuyên
  • Sử dụng các chất kích thích: rượu, bia, hút thuốc lá, thuốc lào…

Đây là những thói quen xấu, ảnh hưởng đến quá trình hoạt động của xương cột sống và là nguyên nhân dẫn đến thoái hóa đốt cột sống.

Chế độ ăn uống không đảm bảo dinh dưỡng:

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đảm bảo hoạt động khỏe mạnh của cơ thể. Một chế độ ăn uống thiếu chất, đặc biệt là thiếu các chất cần cho hoạt động của xương như Canxi, Vitamin D, Omega -3, Megie… sẽ làm cho hệ xương dễ thoái hóa, loãng xương.

Thoái hóa cột sống do di truyền:

Thoái hóa cột sống cũng có thể xảy ra do yếu tố di truyền như các chứng hẹp cột sống, gai đốt sống S1… Ở cha mẹ mắc thoái cột sống thì con cái cũng sẽ có tỷ lệ mắc thoái hóa cột sống cao hơn người bình thường, thậm chí quá trình thoái hóa còn đến nhanh hơn.

Thoái hóa cột sống cho chấn thương và các bệnh lý khác:

Chấn thương do tai nạn và các bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, viêm xương, thừa cân, béo phì cũng gây áp lực lớn lên tủy sống và dây thần kinh, gây thoái hóa đốt sống lưng.

Nhận biết triệu chứng thoái hóa đốt sống lưng

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu thoái hóa đốt sống lưng sẽ giúp người bệnh sớm có hướng điều trị kịp thời và tránh được các biến chứng nghiêm trọng khi bệnh chuyển nặng.

Triệu chứng thoái hóa đốt cột sống ở 4 giai đoạn như sau:

Giai đoạn đầu thoái hóa:

Ở giai đoạn khởi phát, quá trình thoái hóa đốt sống lưng bắt đầu với dấu hiệu cơ thể mất đi sự cân bằng vốn đó. Áp lực lên dây thần kinh và xung quanh đốt sống lưng tăng lên, gây ra các đơn đau khi vận động mạnh. Lúc này cơ thể vẫn có thể tự điều chỉnh để thích ứng nên cơn đau thường biến mất nhanh khi người bệnh nghỉ ngơi hồi sức.

Giai đoạn thứ hai:

Các cơn đau và mỏi lưng xuất hiện nhiều hơn, kèm theo các vấn đề ở cột sống. Đường cong tự nhiên của cột sống lưng có sự thay đổi rõ rệt, kèm theo tình trạng hẹp ống xương sống.

Giai đoạn thứ ba:

Hệ dây thần kinh dọc theo cột sống và trục xương sống bị tổn thương nặng nề dẫn đến các cơn đau nhức, thậm chí là tê buốt. Người bệnh bị hạn chế vận động, nằm ngủ hay ngồi cũng thấy lưng đau mỏi. Đường cong sinh lý biến dạng khiến lưng bị gù, cong.

Giai đoạn cuối:

Khi thoái hóa đốt sống lưng tiến đến giai đoạn cuối sẽ có thể kèm theo thoát vị đĩa đệm và gai đốt sống. Các tổn thương cột sống ở giai đoạn này sẽ khó có thể chữa lành. Các biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra gồm: teo cơ, viêm cột sống dính khớp…

Để biết chính xác các giai đoạn tiến triển của bệnh, người bệnh nên sớm đi thăm khám, thực hiện các xét nghiệm và chụp X- quang hoặc MRI. Từ hình ảnh X-quang hoặc hình chụp cộng hưởng MRI, bác sĩ có thể đưa gia các đánh giá về mức độ hiện tại của bệnh, từ đó có hướng điều trị phù hợp.

Thoái hóa đốt sống lưng có thể chữa khỏi không?

Đến hiện tại thì các phương pháp chữa thoái hóa cột sống chưa thể chữa trị 100% bệnh nhưng có thể cải thiện tới 80%, giúp người bệnh có thể sinh hoạt và vận động bình thường trở lại. Tuy nhiên, không phải các điều trị nào cũng đem lại hiệu quả cao mà đòi hỏi người bệnh phải có sự kết hợp của nhiều phương pháp cùng quá trình điều trị dài lâu để có kết quả tốt nhất.

Dưới đây là một số bài thuốc hỗ trợ chữa thoái hóa thoái hóa đốt sống lưng đơn giản tại nhà:

Chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng ngải cứu: Dùng ngải cứu tươi giã nát rồi đắp nên cột sống mỗi ngày 1 lần. Hoặc có thể ngâm ngải cứu khô với vỏ bưởi, hạ chanh khô xao vàng hạ thổ, đường phèn và rượu trắng để uống để giảm đau.

Dùng cây xương rồng: Ngâm 2-3 bẹ xương rồng 3 cạnh vào nước muối để ráo nhựa. Sau đó nướng đều 2 mặt trên bếp khoảng 5 phút. Rồi cho xương rồng vào khăn sạch để chườm lên lưng cho đến khi hết nóng.

Chữa thoái hóa đốt sống bằng lá lốt: Cách 1: có thể dùng thân và lá lốt giã dập rồi đắp lên vùng xương sống thoái hóa để giảm đau. Cách 2: Hòa nước giã lã lốt với sữa bò tươi đun sôi, uống 2 lần/ngày trong 1 tuần để thấy hiệu quả.

Bên cạnh các bài thuốc thì người bị thoái hóa đốt sống lưng cũng cần bổ sung canxi, vitamin D trong các thực phẩm hàng ngày để duy trì sức khỏe và độ dẻo dai cho xương. Ngoài ra, người bệnh cũng nên tập các bài tập nhẹ nhàng với các tư thế tốt cho xương sống để cải thiện tình trạng bệnh.

Xukoda – Giải pháp cho người thoái hóa đốt sống lưng  

Viên bổ khớp Xukoda là viên uống bổ khớp với công dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh thoái hóa khớp, thoái hóa đốt sống lưng.

Xukoda đã áp dụng cả các vị thuốc Đông y và phương pháp Tây y để gia tăng hiệu quả điều trị thoái hóa cột sống dứt điểm. Với bài thuốc Xukoda, các lương y đã khéo léo lựa chọn những vị thuốc thảo dược tự nhiên như nhũ hương, dây đau xương xuyên khung, tang ký sinh, độc, hoạt, ngưu tất, đỗ trọng, đương quy, cam thỏa, phòng phong, Hy thiêm bảo,…để giảm các cơn đau, chống viêm và tăng độ dẻo dai ở cột sống.

Đặc biệt, 2 thành phần Glucosamine, Glucosine Sulfate trong Xukoda là 2 hoạt chất không thể thiếu trong điều trị thoái hóa đốt sống lưng. Và hầu như các bệnh nhân mắc thoái hóa khớp đều phải dùng Glucosamine với công dụng giúp tái tạo cấu trúc của các khớp đã bị lão hóa.

Hiện nay trên trang web của nhà sản xuất, viên uống hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống lưng Xukoda đang có chương trình giảm giá lên tới 50%. Sản phẩm hiện có giá 700.000 VND/ 1 liệu trình 2 hộp (giá gốc 1.300.000 VNĐ).

Đặt mua Xukoda trực tiếp từ nhà sản xuất TẠI ĐÂY để nhận ngay ưu đãi hấp dẫn và miễn phí vận chuyển. Đơn hàng 3 lọ Xukoda được tặng ngay 01 Tube kem nẻ Nano trị giá 65.000₫. Đơn hàng 5 lọ Xukoda được tặng ngay 01 lọ Xukoda trị giá 350.000₫.

BÌNH LUẬN