Bất kỳ chị em phụ nữa nào cũng mong muốn sở hữu một làn da “không tuổi”, mịn màng và xinh đẹp. Nhưng nếu không tuân thủ đúng các quy trình chăm sóc da thì chắc chắn quá trình lão hóa sẽ sớm “ghé thăm” và làm khuôn mặt già đi trước tuổi.
Tuân thủ 5 quy tắc sau để giúp làn da trẻ hóa
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Theo Bác sĩ da liễu, kiêm nhà sáng lập nhãn hiệu Dr. Dennis Gross Skincare – MD Dennis Gross: “Điều tồi tệ mà chúng ta làm cho làn da chính là không bảo vệ chúng khỏi ánh nắng mặt trời. 99% các vết nhăn, đồi mồi và chảy xệ da đều do tia UV trong ánh nắng gây ra.” Chính vì thế, để trẻ hóa da mặt, điều đầu tiên bạn cần làm là bảo vệ da tránh khỏi tác động của tia cực tím.
Để chống nắng cho da một cách cẩn thận bạn nên sử dụng kem chống nắng ở trong mọi loại thời tiết với SPF trên 30. Khi tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời thì nên thoa lại kem chống nắng để phát huy tác dụng tốt nhất.
Ngoài kem chống nắng bạn cũng nên dùng các phụ kiện bảo vệ như áo chống nắng, kính râm, mũ, nón, khẩu trang… Và đặc biệt hạn chế ra ngoài vào các thời điểm tia cực tím trong ánh nắng mặt trời cao nhất trong khoảng 10-14h.
- Làm sạch da mặt mỗi ngày
Có thể bạn chưa biết rằng, làm sạch da mặt không đơn giản chỉ là rửa mặt mà còn gồm cả tẩy da chết và tẩy trang. Các bước làm sạch này sẽ giúp bạn loại bỏ tối đa các lớp bụi bẩn, lớp trang điểm, dầu dư thừa và các tế bào chết trên da. Quý trình làm sạch da cũng giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn, làm da trông tươi sáng hơn và giúp ngăn ngừa lão hóa da.
Các bước làm sạch da đúng cách:
Bước 1: Tiến hành tẩy trang với một loại dầu tẩy trang phù hợp với da, tốt nhất là dùng các loại có nguồn gốc thiên nhiên, không cồn và dịu nhẹ cho da.
Rửa sạch tay, lấy 1 lượng dầu tẩy trang ra bông tẩy trang là làm sạch các lớp trang điểm theo từng vùng riêng như môi, mắt, da mặt…
Bước 2: Tẩy trang mới chỉ lấy đi 80% bụi bẩn và các lớp trang điểm, bạn vẫn cần phải rửa mặt với sữa rửa mặt.
Lấy một lượng sửa rửa mặt vừa đủ, tạo bọt trên tay rồi massage nhẹ trên mặt. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Bước 3: Sau khi rửa mặt bạn nên tiến hành tẩy da chết để lấy đi các tế bào da chết trên da. Quá trình này vừa giúp loại bỏ các tế bào chết khiến da xỉn màu, vừa giúp kích thích quá trình tái tạo và sản sinh tế bào mới, giúp da hồng hào và tươi sáng.
Tuy nhiên, không phải ngày nào bạn cũng tẩy da chết nhé. Tẩy da chết được các bác sĩ da liễu khuyến nghị là ít nhất 1 – 2 lần/tuần, và không nên chà sát mạnh để tránh gây tổn thương da.
- Bổ sung ẩm cho da
Khi da được cấp đủ nước bạn sẽ thấy khuôn mặt mình rạng rỡ và căng mọng hơn. Hơn nữa, việc cấp ẩm cho da sẽ tránh cho da bị sạm đen và tái tạo tốt hơn.
Cung cấp đủ ẩm cần thiết sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố và giữ cho da khỏe mạnh. Do đó, bạn cần uống đủ lượng nước được khuyến cáo trong ngày (4 lít/ngày), đồng thời cấp ẩm cho da bằng các kem dưỡng ẩm, xịt khoáng và rửa mặt hàng ngày để chống lại lão hóa da.
- Bổ sung các loại thực phẩm giúp chống lão hóa
Chế độ ăn uống lành mạnh cũng sẽ giúp bạn ngăn ngừa quá trình lão hóa da sớm. Để giúp trẻ hóa da bạn nên bổ sung các thực phẩm có chứa chất chống ôxy hóa, giàu vitamin như:
Các loại rau xanh có chứa nhiều chất ôxy hóa: cải bó xôi, súp lơ, rau bina… rất tốt cho quá trình phục hồi và tái tạo da.
Các loại trái cây giàu vitamin E, C giúp phục hồi các mô da, hỗ trợ sản sinh collagen và elastin cho da căng mịn. Bạn nên bổ sung vào thực đơn các loại quả như bưởi, cam, cherry, kiwi…
Hạt ngũ cốc như: hạt bí ngô, hạt điều, hạt hạnh nhân,… cũng được biết đến là một nguồn cung cấp vitamin E giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và hình thành các nếp nhăn.
- Ngủ đủ giấc
Bạn có biết rằng, nếu cơ thể không được đảm bảo ngủ 7-8h/ngày, đặc biệt là ngủ quá muộn sẽ ảnh hưởng đáng kể đến quá trình phục hồi của da. Một khuôn mặt thiếu ngủ sẽ càng đẩy nhanh quá trình lão hóa với vẻ xỉn màu, nhiều nếp nhăn hơn và da trong tình trạng mất nước đáng kể.
Do đó, giấc ngủ ngon và ngủ đủ giấc là cần thiết trong công cuộc trẻ hóa da mặt. Và ngay cả khi ngủ bạn cũng cần chú ý các điều sau để làn da được ở trong trạng thái bảo vệ và phục hồi tốt nhất:
- Luôn giữ cho vỏ gối, chăn, ga sạch sẽ, được vệ sinh thường xuyên để tránh bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ, gây viêm da.
- Khi ngủ, cố gắng giữ tư thế nằm ngửa thể các cơ mặt và các cơ khác được thả lỏng, thư giãn.
- Nếu sử dụng điều hòa trong phòng ngủ thì nên điều chỉnh nhiệt độ phù hợp để tránh da bị mất nước và khô.
Dakami – bí quyết để sở hữu một làn da không tuổi
Không có làn da nào có thể chống lại được thời gian, nhưng nếu biết cách chăm sóc và sử dụng các sản phẩm chống lão hóa bổ trợ đúng thời điểm và kịp thời thì quá trình này sẽ bị ngăn chặn và duy trì độ trẻ trung lâu hơn.
Kem trẻ hóa da mặt Dakami là sản phẩm sẽ giúp bạn giải quyết hiệu quả những tác động xấu của tuổi tác và môi trường mang lại. Sản phẩm giúp phục hồi, tái tạo da hoàn chỉnh nhờ các thành phần dưỡng tự nhiên từ tinh dầu lô hội, chiết xuất hạt nho, tinh dầu Jojoba và vitamin E.
Với công thức huyết thanh, Dakami dễ thẩm thấu sâu vào trong các lớp tế bào da, giúp cải thiện cấu trúc da, nuôi dưỡng các tế bào khỏe, giúp da căng bóng tự nhiên.
Tác dụng 3 trong 1 mà Dakami mang lại gồm dưỡng ẩm giúp da mềm mịn, cung cấp dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng và kích thích sản xuất collagen, Elastin; Phục hồi và tạo lớp bảo vệ trên bề mặt da.
Trong số hàng ngàn phụ nữ chọn dùng Dakami để trẻ hóa da mặt thì có tới 99,8% phụ nữ sau khi dùng thấy hoàn toàn hài lòng với hiệu quả mà sản phẩm mang lại. Vậy còn chờ gì nữa mà không sở hữu ngay liệu pháp trẻ hóa tuyệt vời này!
DAKAMI – Bậc thầy trẻ hóa giúp bạn sở hữu một làn da không tuổi! Đặt hàng chính hãng để trải nghiệm sản phẩm ngay TẠI ĐÂY.
Sản phẩm được vận chuyển miễn phí trên toàn quốc, nhanh tay đặt hàng và sử dụng mỗi ngày để có làn da sáng mịn không tỳ vết.
