Có nên bổ sung canxi cho người cao tuổi?

Lâu nay tôi chỉ nghe nói tới việc bổ sung canxi cho trẻ em mà không thấy nói tới việc bổ sung canxi cho người cao tuổi. Trong khi đó thì những người cao tuổi như chúng tôi lại hay bị loãng xương. Vậy có nên bổ sung canxi không? Đào Hồng Gấm (Hải Phòng) Ở người cao tuổi có nhiều lý do khiến cho sự hấp thu canxi giảm, sự bài tiết canxi lại tăng lên làm cho tổng lượng canxi của cơ thể giảm.... 

Làm sao biết cơ thể bị thiếu nước?

Mùa hè nóng nực, ra nhiều mồ hôi nên tôi uống khá nhiều nước. Nhưng tôi nghe nói thiếu nước và uống quá nhiều nước đều không tốt cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để biết cơ thể thiếu nước và nên uống nước thế nào để phòng tránh thiếu nước, thưa bác sĩ? Đỗ Mai Hiên(Hà Nội) [Xem chi tiết...]

Bệnh khi “xế bóng”

Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh là giai đoạn nhiều chị em thường coi là “xế bóng, chiều tà”, giai đoạn này phần nào làm giảm chất lượng sống của một số phụ nữ, làm cho họ không chỉ có tính khí và hành vi thất thường mà còn dễ xảy ra nhiều bệnh lý nội khoa nghiêm trọng khác liên quan đến cơ địa đặc thù ở độ tuổi này. Cholesterol cao trong máu dẫn đến bệnh tim mạch. Bệnh... 

Bệnh cơ xương khớp: Đừng vội nghĩ đến thuốc

Đối với bệnh cơ xương khớp, khi nghe hai từ “điều trị” nhiều người nghĩ ngay đến thuốc, cách trị bệnh bằng chế độ ăn, nghỉ ngơi hay phẫu thuật… Trên thực tế, có những phương pháp tập luyện trị liệu và điều chỉnh cách sinh hoạt – làm việc nghe qua tưởng như khá tầm thường lại mang đến hiệu quả đáng kinh ngạc. Tập mạnh cơ cổ  [Xem chi tiết...]

Những “tuyệt chiêu” nhỏ bài độc trong cuộc sống

Cuộc sống hiện nay thư thái, tiện nghi, nhưng đồng thời cũng tồn tại rất nhiều nhân tố không tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, thường xuyên dùng thức ăn nhanh, đóng gói tiện gọn nhiều chất béo, chất đường, giàu năng lượng, trong thời gian dài, tất cả những điều này sẽ làm cho cơ thể sản sinh nhiều độc tố, ảnh hưởng đến sức khỏe. Một vài sự trợ giúp cơ thể bài độc liệt... 

Cần cảnh giác ung thư

Nước tiểu là chất thải do cơ quan tiết niệu (gồm thận, bàng quang, các ống dẫn tiểu và thoát tiểu). Ở người bình thường, nước tiểu có màu trắng, trong, có mùi amoniac nhẹ. Lượng nước tiểu bài tiết ra ngoài mỗi ngày trung bình khoảng 1 lít. Sự thay đổi bất thường số lượng, màu sắc, độ trong suốt, hoặc cảm giác lúc tiểu… thường có liên quan đến bệnh tật. Làm sao nhận biết nước... 

Cụ bà 73 có thân hình của thiếu nữ

Dáng vẻ của vận động viên thể hình, nặng 67 kg, cụ bà 73 tuổi Ernestine Shepherd chạy marathon mỗi ngày, và có cơ thể đẹp hơn hầu hết những người cùng độ tuổi với mình. Đều đặn mỗi ngày bà dậy lúc 3 giờ sáng, chạy, cử tạ và đi nhà thờ. Bà cũng làm việc với tư cách huấn luyện viên tư nhân tại phòng tập của mình. “Tôi cảm thấy khỏe khoắn hơn cả thời 40 tuổi. Tôi rất,... 

Xoa bóp chữa ù tai, điếc tai ở người cao tuổi

Ù tai, điếc tai, tai nghễnh ngãng y học cổ truyền gọi là chứng nhĩ lung là bệnh rất thường gặp đặc biệt là ở người già, 80% những người trên 75 tuổi mắc chứng này và thường đi kèm theo các triệu chứng khác như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ… [Xem chi tiết...]

Bỏng lưng do giác hơi bằng lửa

Sáng ngày 8/4/2010, Cụ V.S. 70 tuổi, nhà ở quận Tân Bình, TP.HCM than mệt, cảm lạnh đã 2 ngày, nhờ con gái đưa đi khám bệnh. Con gái của cụ nghĩ ba mình chỉ bị cảm lạnh sơ sơ thôi nên không đưa cụ đi khám, nói cụ để con giác hơi cho ba là khỏe liền. Đã lâu không giác hơi, nên lần này con gái cụ thao tác không được nhuần nhuyễn lắm, cô gái sử dụng phương pháp giác hơi bằng lửa hay còn... 

Những dấu hiệu cảnh báo nguy cơ ung thư da

Giống như hầu hết các căn bệnh ung thư khác, ung thư da – bao gồm khối u ác tính, ung thư biểu mô các tế bào cơ bản và ung thư tế bào vảy- những tổn thương ban đầu báo hiệu bệnh ung thư. Da chai cứng quang hóa Da chai cứng quang hóa Môi khô nứt nẻ Sừng trên da Nốt ruồi bất thường Kiểm tra tính đối xứng Kiểm tra đường viền Kiểm tra màu sắc Kiểm tra đường kính Kiểm... 

Trang kế »

Trang 1/2112345678910»20...Cuối »